Mais dicas sobre bastões de caminhada

Bastões de caminhada para nós, stickers ou poles como são conhecidos no mercado americano. Não importa a ferramenta em si, mas sim o bom uso dela, seja o bastão em fibra de carbono, alumínio, madeira, cabo de vassoura ou até mesmo um guarda-chuva. Duvida? Pergunte ao Papael, ele vai enumerar as mil e uma utilidades do guarda-chuva num trekking.

Existem muitas vantagens no uso dos bastões de caminhada

• Servem como ferramenta de defesa contra animais peçonhentos na trilha principalmente em locais onde não é possível ver onde se pisa pelo excesso de folhas e troncos. Em ambientes com propensão a cobras, os bastões servem para verificar o próximo passo. Servem também para afastar teias de aranha e até mesmo repelir cães furiosos, que são bem frequentes em pequenas vilas ou bairros durante as caminhadas.
  Devem ser usados como defesa contra animais! Jamais mate ou fira nenhum animal. Lembre-se que é você quem está no ambiente deles.
• São úteis para afastar vegetação, arbustos e, na dúvida, sondar a profundidade ao cruzar rios ou terrenos lamacentos.
• Servem para improvisar uma tenda ou abrigo, imobilizar membros com lesões graves, dar suporte para câmera fotográfica, entre outros usos. Só depende da criatividade de cada um.

Algumas desvantagens

Como nada nesta vida é essencialmente bom ou ruim, tudo tem seu lado positivo ou negativo, os bastões de caminhada também têm algumas desvantagens. Como por exemplo:

• Podem ser um transtorno no transporte pois, muitos não sabem como acomodá-los na mochila. Grande parte das mochilas não possuem elásticos ou presilhas para prendê-los. Veja a forma correta de fazer isto no video abaixo.
• Podem ser perigosos para os companheiros que seguem com você, um movimento brusco com o bastão, e poderá atingir seu colega, lembre-se, você não está caminhando sozinho.
• Podem causar lesões pelo uso inadequado de regulagem.
• Podem levar à dependência no uso, ocasionando desequilíbrio e dificuldade em caminhar por falta do bastão.
• Não são fáceis de acomodar em porta malas ou guarda volumes dos veículos.

Como escolher seus bastões

É evidentemente que qualidade custa mais. Sendo assim, quando for comprar seus bastões invista o valor que seu bolso pode pagar levando em conta o tipo de atividade física que você se propõe a fazer. Não existe motivo para pagar R$ 1.000,00 num par de bastões se você não tem a intenção de praticar esportes de alta performance em elevadas montanhas. Seja coerente.

Na maioria das excursões com a Ana Wanke Turismo e Aventura encontramos percursos de curta e média duração, muito bem estudados, que proporcionam uma experiência agradável a todos, algumas subidas e descidas íngremes (com ou sem degraus), trechos com pedras, áreas planas, inclinadas e mata fechada. Bastões de caminhada baratos, leves, de baixa resistência e com amortecimento são uma boa opção e o custo/benefício é compatível com a utilização.

Os ajustes devem ser fáceis, rápidos e eficazes. Evite modelos com travamento de parafuso. Experimente vários modelos, veja qual empunhadura é mais confortável para você. Use apenas bastões com dragoneira (é aquela alça que prende o bastão no pulso) de preferência que tenha ajuste na correia.
Opte por bastões com no mínimo três seções, pois deixam o equipamento menor e mais fácil de transportar.

Conheça o seu equipamento

As baskets ou rosetas, são os acessórios acoplados nas ponteiras para limitar a penetração dos bastões em diversos tipos de solo. Existem modelos para terreno mole, lama ou neve. É um acessório importante que normalmente acompanha o bastão na sua versão original. Nos roteiros oferecidos pela Ana Wanke Turimos e Aventura uma roseta de mais ou menos 53mm é o ideal. As borrachas que acompanham o equipamento, servem para que a ponta do bastão não perfure ou danifique outros objetos durante o transporte.

Segurando na parte superior, gire o bastão para que ele destrave, ajuste a altura desejada utilizando a escala impressa no corpo do bastão. Finalmente gire-o no sentido contrário para travar.

Nos bastões com amortecimento, há uma marca impressa com o desenho de cadeado. Gire para travar ou destravar o amortecimento. Este recurso deve ser desabilitado quando estiver em um aclive. Numa subida o amortecimento não ajuda. Pelo contrário, atrapalha o deslocamento.

Limpeza e manutenção

• Sempre que usar, limpe com um pano úmido retirando todo e qualquer resíduo, principalmente terra e areia.
• Deixe secar longe do sol em local arejado.
• Apesar dos fabricantes não recomendarem o uso de lubrificantes, eu utilizo um pouco de WD40 nas roscas e na parte telescópica do bastão.

Confira também algumas dicas de uso dos bastões neste artigo escrito pela Ana Wanke, e boas caminhadas!

Ricardo Osadczuk

Montanhista e excursionista a mais de 30 anos. Empresário do ramo gráfico. Designer Gráfico, Bacharel em Design, Licenciado em Educação Artística, Pós-Graduado em Artes Vísuais. Tema de interesse e pesquisa: Captura Fotográfica de Paisagens Naturais.